Jahreswechsel haben es in sich, jedenfalls mit zunehmendem Alter. Die Zeit scheint gefühlt mit jedem neuen Jahr schneller zu vergehen. Dann frage ich mich: »Wo ist sie geblieben - die Zeit?« Silvester hält man Rückschau auf das Vergangene. Was hatte ich mir nicht alles vorgenommen? Mehr Sport, gesündere Ernährung, mehr Zeit für die Familie und Freunde, mehr Gelassenheit im Beruf … Und natürlich stelle ich in jedem Jahr fest: Einiges habe ich umgesetzt, jedenfalls in den ersten Wochen, anderes jedoch gar nicht oder nur für kurze Zeit.

Ein Spruch fällt mir dazu in jedem Jahr ein: »Der Vorsatz ist wie ein Aal, er ist leichter zu fassen als zu halten.« Und schon wieder hat er sich bewahrheitet. So ein Mist! Warum ist das so? Aber… in diesem Jahr soll alles besser werden… mit Selbstdisziplin, Planung, Durchhaltevermögen, Terminkalender. Du musst Dein Leben ändern. »Du musst Dein Ändern leben« - steht auf einer meiner unzähligen Postkarten. Will ich das überhaupt? Ist mein Leben nicht gut so, wie es gerade ist? Denn die Überraschungen, Chancen und Möglichkeiten kommen ja sowieso hinzu, jeden Tag neu. Sowohl die schönen und positiven, als auch die nicht so schönen, kleinen und manchmal großen "Einschläge", die das Leben so mit sich bringt.

»Gut, dass ich es vorher nicht alles weiß«, denke ich mir dann. Denn jeder Tag ist auch ein kleiner Neuanfang, ein kleiner »Jahreswechsel«. Und in diesem Jahr habe ich dafür wieder 365 Tage Zeit zur Verfügung. Carpe diem! Lebe im Hier und Jetzt! Leichter gesagt, als getan. Ich will es jedoch wenigstens versuchen.

Das wünsche ich Ihnen, Euch und mir zum Jahreswechsel.

Annette Wiesmann
Lehrerin im Heilpädagogischen und Psychologischen
Dienst, Caritas-Kinder- und Jugendheim Rheine

Da wispert
und knistert es
zwischen Zweigen und unter Blättern.

Es tanzt in leichter Farbe
eine Luftschlange
im Wind. 

Setzt sich auf die Schaukel der Rosenknospe
entfaltet
und umarmt die Dornen.

Es wird Frühling
mit Karneval
und ersten Sprossen.

Lasst Sorgen mit Konfetti bedecken
für einen Moment
des Glücks.

Es kommt die Blütezeit des Lachens
freut Euch
die Erde wird gesprengt und die Traurigkeit auch.

Moment mal
Stopp
und lächle Dir kurz zu …

Und Deinem Nächsten.

Kerstin Müllers
Seelsorgerin in den Caritas Wohn- und
Werkstätten Niederrhein gGmbH, Moers

Gestern bin ich mit dem Zug von Münster nach Essen zu einer Redaktionssitzung gefahren. Die Fahrzeit wollte ich zum Arbeiten nutzen. Doch ein paar Sitze weiter saß ein Mann, den Kopf ans Fenster gelehnt, den Mund weit offen. Er schnarchte so laut, dass die Scheiben wackelten und dass an arbeiten nicht zu denken war.

Darüber begann ich leise vor mich hinzufluchen. Bis mein Blick eine junge Frau in der Sitzreihe gegenüber streifte. Ihre Augen funkelten vor Freude und sie sagte scherzhaft in gebrochenem Deutsch: »Müssen filmen, gut für TikTok!«

Daraufhin mussten wir so laut lachen, dass der Schnarcher erwachte. Und mir wurde einmal mehr klar, was wir - insbesondere die Ostwestfälin in mir - von anderen Kulturen lernen können: mehr Humor und mehr Gelassenheit.

Vielleicht sollte ich demnächst die Fahrzeit auch einmal für ein Nickerchen statt zum Arbeiten nutzen!

Carolin Kronenburg
Pressesprecherin im Caritasverband für die Diözese Münster

Beim Telefonat mit dem Versicherungsberater vor einer Weile kam dieser schnell zur Sache und schließlich zur kniffligsten Angelegenheit: Sterbefall. Was erhält die Familie an Sicherung, falls ich unerwartet versterbe. Interessanterweise tat er dies mit einer Formulierung, die mir nicht geläufig war und die mich überraschte. »Herr Krause«, sagte er, »sollten Sie einmal …«, und dann kam’s, »von Ihrem Ableben Gebrauch machen«.

Wow, wie sehr man das Unangenehme doch sprachlich weichkochen kann. Ich war kurz beeindruckt und sicherte ihm zu, seine Formulierung in meinen aktiven Wortschatz übernehmen zu wollen.

Am Ende ändern solche wortgewandten Verschleierungen aber gar nichts: Risiken - also kalkulierte Gefahren - gehören zum Leben. Punkt! Es bleibt nur die Frage, wie damit umzugehen ist. Und die Antwort ist verblüffend einfach: Es geht nicht ohne Vertrauen, also die positive Erwartungshaltung, dass es gut geht. Genau genommen sind wir im Alltag ja sekündlich, minütlich vertrauensabhängig: Ohne Vertrauen, sagt Niklas Luhmann, würden wir »morgens das Bett nicht verlassen«.

Für blindes Vertrauen sind Menschen allerdings meist zu klug. Darum sind Sicherheitsvorkehrungen auch sinnvoll. Die Mischung macht’s, was auch für das Gottvertrauen gilt. Mein Schicksal überlasse ich nämlich nicht komplett dem Gebet, sondern in erster Linie den Eigenkräften. Da halte ich es gern mit der muslimischen Weisheit: »Vertraue auf Gott. Aber binde dein Kamel fest!«

Ihnen und Euch eine gesegnete Fasten- und Osterzeit!

Boris Krause
Caritasverband für die Diözese Münster

Der 1. Mai ist der Tag der Arbeit. Im nordrheinwestfälischen Feiertagsgesetz wird dieser Tag als »Tag des Bekenntnisses zu Freiheit und Frieden, sozialer Gerechtigkeit, Völkerversöhnung und Menschenwürde« beschrieben. Durch diese Zuschreibungen werden bedeutsame Aspekte der Arbeit erkennbar, die auch unseren Auftrag als Caritas prägen.

 Gerade der Begriff der Menschenwürde verdeutlicht, dass Arbeit eine besondere identitätsstiftende Funktion hat. Sie berührt unsere Persönlichkeit, unsere Professionalität und auch die Frage, was für uns für ein positives Arbeitserleben entscheidend ist. Die Kurzformel dafür lautet, dass unsere Arbeit nicht nur einen Wert hat, sondern selber einen Wert bildet. Arbeit ist mehr als Existenzsicherung, sie verleiht Würde und vermittelt Sinn. Zugleich unterliegt sie ständiger Veränderung und wird im Spannungsfeld von Beständigkeit und Wandel herausgefordert.

Das ruft Fragen auf den Plan, die es in sich haben: Welcher Arbeitstyp bin ich? Welche Arbeitsweise passt zu mir? Welches kulturelle Umfeld wünsche ich mir? Berufliche Identität kann hier ein wichtiger Stabilitätsanker sein - gerade in unruhigen Zeiten. Frei nach Ovid: »Etwas gerne tun, macht jede Last leichter.«

Michael Feuersenger
Caritasverband für die Diözese Münster

Meine Freundin Tina ist 2010 bei einem Lawinenunglück gestorben. Ein paar Tage vorher hatten wir noch ihren 30. Geburtstag gefeiert. In einer schicken Münchner Bar haben wir die ganze Nacht getanzt wie Teenies - die Welt gehörte uns.

Vor allem aber die Bergwelt: Mindestens ein Mal in der Woche waren wir zusammen in der Kletterhalle trainieren und an den Wochenenden in den Bergen. Gemeinsam haben wir unsere ersten Kletterseile gekauft, einen Alpinkletterkurs gemacht und den siebten Schwierigkeitsgrad im Vorstieg geknackt.

Tina ist an einem wunderschönen Sommertag in einem Friedwald beerdigt worden, unter einer Buche, die ihr Freund, ihre Eltern und ihre Schwester für sie ausgesucht hatten. Ein starker Baum mit sattgrünem Laub. Nie werde ich vergessen, wie sich Tinas Papa bei der Beerdigung an den Stamm gelehnt und geweint hat. Der Baum war an diesem Tag für viele der letzte Halt.

Wenn ich ihn heute besuche, lege ich mich rücklings auf das Moos und schaue zu, wie die Sonne durch das Blätterdach funkelt. Und wenn das Laub im Wind rauscht, höre ich Tinas Lachen. Dann bin ich glücklich, weil ich weiß, dass sie da oben sitzt, auf dem höchsten Ast, die Beine baumeln lässt und wie in der Kletterhalle mit einem lausbübischen Lächeln auf mich herunterguckt. Dann wartet sie, dass ich ihr anerkennend zunicke. Was ich vorm Gehen auch immer tue.

Carolin Kronenburg
Caritasverband für die Diözese Münster

Aufgepasst: Hochfahren und Ausschalten des Computers gelten als Arbeitszeit. Das haben Juristen jetzt noch einmal klargestellt. Gut zu wissen, das bietet die Chance zur Frage, wie die Zeit sinnvoll genutzt werden kann.

Viele haben Routinen entwickelt: Kaffee kochen, Pflanzen gießen, Schreibtisch aufräumen. Es wäre aber auch völlig okay, gar nichts zu tun und vor dem gnadenlosen Öffnen des Emailpostfachs einfach eine Minute aus dem Fenster zu blicken und durchzuatmen. Das wäre jedenfalls lebensdienlicher als manche Gewohnheit in anderen Arbeitskulturen, z.B. in Japan, wo es tatsächlich ein Wort für den Tod durch Überarbeiten gibt: »karoshi«.

Dass Arbeitsschutz und Selbstsorge hohe Werte sind, entdecken nicht wenige Menschen erst später im Leben. Oft kommt dann auch der Mut dazu, ihnen wirklich zu folgen.

Bei unseren Großeltern stand früher eine kleine Holztafel auf dem Sekretär mit dem Spruch: »Du weiß nicht mehr, wie Blumen duften. Kennst nur die Arbeit und das Schuften. Da geh’n sie hin, die schönen Jahre. Und einmal liegst du auf der Bahre. Und hinter dir, da grinst der Tod, kaputt gerackert, Vollidiot!«

Wohl wahr, es ist klug zu bedenken, dass viele kleine Gelegenheiten im Leben nicht wiederkommen — und: Rackern ist kein Selbstzweck. 

Ihnen und Euch eine schöne Urlaubszeit.

Boris Krause
Caritasverband für die Diözese Münster

Eine Erwiderung auf den Juli-Blog 

Meine Großmutter ist fast 97 Jahre alt und hat in den letzten 30 Jahren nicht gearbeitet. Mein Großvater starb früh und nach ihrem Umzug in den "Witwensitz" hat sie sich ehrenamtlich in der Hospizarbeit und in der örtlichen Kirchengemeinde engagiert, musste diese Tätigkeiten mit zunehmenden Altersgebrechen jedoch aufgeben. In der Kapelle der Altenhilfeeinrichtung, in der sie seit einem Jahr lebt, betet sie: "Hallo Jesus, ich bin auch noch da. Hast Du mich vergessen?" Wenn sie morgens aufwacht und die Ikone über ihrem Bett erblickt, ist sie enttäuscht, weil sie immer noch nicht gestorben ist. 

Für viele Religionen ist der Tod nicht nur ein Ende, sondern zugleich der Beginn von etwas Neuem. 

Ich hatte, vom Referendariat abgesehen, noch nie in meinem Leben eine "volle Stelle". Dennoch ist jede Minute meiner Tage verplant. Die Kinder, der Haushalt, der Garten, der Hund, Zeit "als Paar", um die Ehe am Leben zu erhalten. Die Großmutter besuchen und mit ihr Schuhe kaufen gehen, Freundschaften pflegen, zweimal in der Woche zum "Rückenfit" wegen der sitzenden Tätigkeit. Einen großen Teil dieser Beschäftigungen kann man, obwohl man sie liebevoll und dankbar übernimmt, auch als Arbeit einstufen: "Care-Arbeit", "Beziehungsarbeit", "mental load". Und dann gibt es noch die Arbeit, für die ich das Glück habe, bezahlt zu werden: Ich liebe meinen Beruf - für nichts in der Welt würde ich meine Fähigkeiten lieber einsetzen als dafür, anderen einen Pfad durch den Dschungel des Migrationsrechts zu bahnen. Auf den ersten Blick ist dieses Rackern kein Selbstzweck. Auf den zweiten mache ich das alles auch für mich. Weil es mich zu dem Menschen macht, der ich bin. 

Wenn ich mich zu Tode gearbeitet habe, für die Menschen, die ich liebe und in einem Beruf für den ich brenne, sterbe ich glücklich.

Antonia Plettenberg
Caritasverband für die Diözese Münster

Am 10. September ist Welttag der Suizidprävention. Das Thema ist seit den aktuellen Debatten zur Sterbehilfe immer mehr präsent in unseren Diensten und Einrichtungen und es gibt in Veranstaltungen dazu immer wieder regen Austausch. 

In einem Kurs waren Teilnehmende eingeladen, aus einer Box mit denkwürdigen Utensilien jeweils einen Gegenstand zu nehmen, verbunden mit der Frage: »Was ist mir wirklich wichtig und ein Teil meines Lebens, auf den ich nicht verzichten kann«. In der Box sind vielfältige Dinge: Von einem Zauberstab mit Soundeffekt, über Rosenkranz und Buddhafigur bis hin zu Familienbild, BVB-Bonbondose und polnischer Geldnote. In Sortiment befindet sich auch ein kleiner Stinkefingerschlüssel-Anhänger. 

Die Wahl einer Teilnehmerin fiel sehr entschlossen auf genau diesen Anhänger. Und die Begründung hatte sie klar präsent und trug sie mit voller Überzeugung vor: Tagein tagaus sorge sie sich in der Altenhilfeeinrichtung um Menschen und um ein funktionierendes Team. Und zuhause gehe es weiter, auch die Familie nehme das Engagement der Mutter und Familienmanagerin intensiv in Anspruch. 
Ab und an gebe es für sie aber auch etwas anderes, eine fest eingeplante »heilige Zeit«, ein paar Stunden, die nur ihr gehörten, in der sie es sich gut gehen lässt. Sie kämpfe für diesen Freiraum und folgt darin ihrer inneren Stimme, die sich an ihr soziales Umfeld richtet: »Ihr könnt mich mal«. 

Ich fand das bemerkenswert und musste direkt an eine »goldene« Regel im Umgang mit Menschen etwa mit Depressionen denken, die mit dem Leben hadern: Es muss mir als beratende, fürsorgende Person selbst gut gehen, damit sich mir jemand mit all seiner Not anvertraut. Ich muss für die Ressource sorgen, von der auch mein Gegenüber profitiert. Nur wenn ich stabil bin, kann sich mir mein Gegenüber anvertrauen, ohne Sorge zu haben, dass ich an der Last seiner Sorgen in die Knie gehe. 

»Ihr könnt mich mal« - am Ende steckt in dem Satz also wesentlich mehr als nur Ego. Am Ende wird daraus immer wieder auch ein »Ich bin für dich da«. 

Boris Krause
Caritasverband für die Diözese Münster